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减肥吃糯玉米还是甜玉米
- 甜玉米和糯玉米比,热量竟然差了近 1 倍
- 很多人减肥减脂都会吃玉米但是你一定不知道不同玉米热量也能差超多戳视频让丁香医生创始人初太医跟你唠唠为啥甜玉米和糯玉米也
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- 减肥吃甜玉米还是糯玉米? 生的甜玉米粒能量是86千卡/100克控血糖吃甜玉米还是糯玉米? 甜玉米多甜啊糯玉米放凉了不好消化? 糯玉米很粘糯,你可能会认为放凉后更是粘在一起
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- 减肥吃甜玉米还是糯玉米?吃玉米之8个真相了解一下
- 来源:猫大夫医学科普《 作 者 简 介 》谷传玲,中国首批注册营养师,营养与食品卫生学硕士,首都保健营养美食学会副秘书长.参考
- 糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥时要少吃?
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- 糯玉米VS甜玉米,哪个更适合减肥吃?
- 一起来看一看减肥吃甜玉米还是糯玉米?甜玉米的能量是 97 千卡/100 克,这个能量介于土豆和米饭之间,跟土豆和米饭比,它的膳食
- 甜玉米和糯玉米比,热量居然相差近 1 倍
- 甜玉米糯玉米 关键营养素对比 / 每 100 克可食部能量86 千卡144 千卡蛋白质3.27 克3.6 克脂 肪1.35 克1.8 克碳水化合物18.7 克29.6
- 减肥吃甜玉米还是糯玉米?
- 对于需要减肥和需要控制血糖的人群来说,可能选甜玉米比糯玉米好点,但都不能一次吃太多.而且玉米它只是一种食物,减肥和控血